Имбирный чай с лимоном — 2 рецепта + 2 видео

Все чаще, у нас в стране, становится популярнее при приготовлении различных блюд и напитков, такая специя как имбирь. Сегодня поделюсь с вами рецептом имбирного чая с лимоном. Этот пряный напиток прекрасно подойдет в качестве вспомогательного средства при простуде. Читать далее Имбирный чай с лимоном — 2 рецепта + 2 видео

Советы, рецепты и блюда с добавлением чая

Единственным ингредиентом, какого вы не найдете ни в одной рецептуре или диете, является чай. Абсолютно каждое блюдо, рецепт которого приведен здесь, включает чай.

Добавление чая смягчает пищу, делает более ароматными соусы, а также его можно использовать в качестве приправы к любым блюдам. Чай усиливает аромат блюд, выявляя лучшие свойства белков, углеводов и жиров, входящих в пищу, которую вы едите для снижения веса. Чай снабжает пищу тремя волшебными ингредиентами, делая ваше питание еще более диетическим. Читать далее Советы, рецепты и блюда с добавлением чая

План питания для похудения на 7 дней

ДЕНЬ 1

Завтрак: Буррито с чаем, томатная сальса, 2-4 чашки чая

Закуска: Холодный чай с ароматом шоколада и фундука, сверху украсить взбитыми сливками без сахара.

Обед: Средиземноморский салат, 1 булка из цельной пшеницы, 2-4 чашки чая

Закуска: Клубничный йогурт, по 1/4 чашки свежих ягод клубники и нежирного творога, 2-4 чашки чая Читать далее План питания для похудения на 7 дней

План питания для похудения по чайной диете

Пить много кофе вредно для здоровья. Если вы сможете перейти с кофе на чай, то это поможет вам избавиться от лишнего веса. Основной причиной лишнего веса — бесчисленное количество перекусов между основными приемами пищи. Кто бы мог подумать, что после того, как вы выпьете чай, ваше самочувствие заметно улучшится! Перестаньте пить кофе и начните пить чай — количество перекусов резко уменьшится. Читать далее План питания для похудения по чайной диете

План снижения веса согласно уникальной чайной диете

Что мы предлагаем вам пить согласно плану снижения веса

1. Пейте чай в течение всего дня и каждый день. Научно доказано, что три ингредиента чая — кофеин, L-теанин и ЭГКГ — способствуют снижению аппетита и усилению метаболизма, что является неотъемлемым условием плана снижения веса. Чай всегда должен быть в наличии у вас дома, на работе и по пути на работу, даже у вас в машине, разлитый заблаговременно в бутылки из-под воды. Читать далее План снижения веса согласно уникальной чайной диете

Чем мы предлагаем вам питаться во время похудения

1. В течение дня питание для похудения должно вмещать: трижды прием пищи, обязательно включая в рацион углеводы, белки и жиры. Иллюзию обилия пищи на тарелке можно создать за счет использования небольших тарелок при сервировке. Поэтому на четыре недели уберите из своего обихода огромные тарелки, ограничьтесь десертной посудой для сервировки стола. Не пытайтесь подменить большие тарелки мисочками, в которые вмещается даже большее количество спагетти, чем в плоскую большую тарелку. Небольших тарелок будет вполне достаточно для сервировки предлагаемого меню. Читать далее Чем мы предлагаем вам питаться во время похудения

Какой чай поможет справиться с тягой к определенной пище или сладостям по чайной диете

К конфетам:

1. Черный шоколадный чай
2. Лакричный чай оолонг
3. Карамельный отвар ройбуш
4. Замороженные шарики отвара ройбуш с мятой и шоколадом

К шоколаду:

1. Черный шоколадный чай
2. Деликатесный отвар ройбуш с ароматом шоколадного торта с фундуком Читать далее Какой чай поможет справиться с тягой к определенной пище или сладостям по чайной диете