Поведение на собеседовании — жесты

По сути своей, собеседование — это встреча, на которой вы пытаетесь продать продукт — «себя» покупателю — «собеседующему». Правильное поведение с собеседующим с помощью языка жестов поможет вас к нему расположить.

Во время собеседования работодатель чаще всего разговаривает с несколькими претендентами на должность, обладающими похожими квалификациями, знаниями и навыками. «Взаимопонимание» между кандидатом на должность и работодателем может стать ключевым фактором. Вы можете создать такое расположение, используя язык жестов.

Появление в комнате

Как только вас увидели заходящим в комнату, вы сразу же начинаете производить впечатление, поэтому убедитесь в том, что оно правильное. Если вы входите медленно и втягиваете голову в плечи, то вы выглядите неуверенно и обеспокоенно. Стремительное вторжение также может показаться нервным. Держите спину прямо, а голову высоко — это придаст вам уверенный вид.

Остановитесь в дверях, улыбнитесь собеседующему и решительно войдите в комнату. Вы намерены произвести впечатление как привлекательного и теплого, так и делового человека. Не забудьте, что помимо соблюдения соответствующего поведения на собеседовании очень важен ваш корпоративный дресс-код. Для работы в офисе джинсы и топ будут не уместны.

Положите пальто, дипломат или сумочку в левую руку и освободите правую, чтобы обменяться с работодателем уверенным рукопожатием.

Рукопожатия

Внимательно отнеситесь к своему рукопожатию. Избегайте слишком сильного или слишком вялого рукопожатия «дохлой рыбы». Если ваши руки потеют или становятся холодными, убедитесь в том, что вы протерли или разогрели их, перед тем как войти в комнату. Используйте крепкое рукопожатие. Протяните руку горизонтально, чтобы ваша ладонь встретилась с ладонью другого человека под одинаковым углом.

Помните, что рукопожатие может дать вам очень много информации о человеке. Обратите внимание, как собеседующий предложил вам руку. Когда он взял вашу руку в свою, повернул ли он вашу руку, чтобы она смотрела вниз, тем самым ставя себя в доминирующее положение. Оба ли вы шли навстречу в личное пространство друг друга или же вас притянули в личное пространство работодателя? Отпустил ли он вашу руку первой или оттолкнул ее? Раскован ли работодатель или нервничает? Является ли его рука теплой, холодной, сухой или влажной? Была ли его рука целиком выпрямленной и расслабленной? Дотронулся ли он до вас другой рукой?

Претендентка на должность вжимает голову в плечи и выглядит очень обеспокоенной, когда она заходит в комнату для собеседования.

Поведение на собеседовании — теребит в руках ручку, что придает кандидатке нервозный вид.

Зрительный контакт

В поведение на собеседовании очень важен зрительный контакт. Удерживайте его с человеком (людьми), который собеседует с вами, когда вы его слушаете. Если их несколько, то постарайтесь поддерживать зрительный контакт в равной степени с каждым человеком. Помните, что слишком много зрительного контакта может показаться агрессивным, поэтому сосредоточьте взгляд на верхнем треугольнике лица (от глаз до лба), а не непосредственно на глазах. Прервите зрительный контакт, когда вы раздумываете над ответом. Это выглядит естественно.

Сидение

Держитесь уверенно и расслабленно. Хорошим приемом является глубокое дыхание, когда вы сидите и опускаете плечи. Это заставит собеседующего позитивно на вас реагировать. Убедитесь в том, что вы не покачиваетесь на вашем стуле или не откидываетесь на спинку, тем самым отодвигаясь от собеседующего. Это выглядит так, как будто вы теряете интерес. Вместо этого сядьте таким образом, чтобы почувствовать себя уверенно, и, если это возможно, положите локти на подлокотники стула.

Личное пространство

Помните о правилах личного пространства. Убедитесь в том, что ваш стул стоит таким образом, что вы легко можете общаться, не вторгаясь при этом в личное пространство собеседующего. Если вы нарушите неписаные правила пространства, вы уменьшите ваши шансы на положительный результат.

Эта женщина выглядит раскованно, что производит хорошее впечатление.

Открытый язык жестов

Избегайте ручных и ножных барьеров и закрытого языка жестов — иначе вы будете выглядеть защищающимся или подчиняющимся. Пусть ваши жесты будут открытыми и свободными.
Если между вами и собеседующим стоит стол, сядьте немного назад, чтобы иметь возможность двигаться более свободно. Если вы хотите подчеркнуть свою точку зрения, держите ладони открытыми и направленными на собеседующего, создавая дружелюбное впечатление.

В то же время обратите внимание на то, насколько раскованно или формально держится собеседующий. Оставайтесь с ним на одной волне и позвольте ему задавать тон собеседованию. Если вы будете более свободны и раскованны, чем собеседующий, то вы рискуете создать впечатление неаккуратного или слишком самоуверенного человека. Если, с другой стороны, ваше поведение на собеседовании слишком официальное, то собеседующему будет слишком сложно общаться с вами.

Сочетание

Постарайтесь найти контакт с собеседующим как можно скорее. Если вы не копируете позы друг друга автоматически, то сделайте это сознательно. Сядьте под таким же наклоном и в такой же позе, как и собеседующий. Отметьте то, как он дышит. Если он говорит быстро, то, скорее всего он дышит грудью. Если собеседующий говорит медленно, то, скорее всего он дышит глубоко. За несколько минут постарайтесь войти в его ритм. Потом вы начнете автоматически дышать таким образом.

Наблюдайте в то время, как вы говорите

Обращайте внимание не только на собственный язык жестов, но и на язык жестов собеседующего. Позвольте его языку жестов рассказать вам об уровне его заинтересованности. Выглядит ли собеседующий скучающим? Заинтересованным? Защищающимся? Соглашающимся или же не соглашающимся с вами? Как он реагирует, когда вы выражаете свою точку зрения, или отвечаете на вопрос? Обратите внимание на внезапные перемены в языке жестов. Очень часто кандидаты говорят на протяжении долгого времени, поэтому обратите внимание, если собеседующий начинает более часто кивать или барабанить пальцами по столу. Может быть, он хочет прервать вас.

В поведении на собеседовании важно показать заинтересованность

Изменяйте выражение своего лица, чтобы показать энтузиазм и интерес. Когда собеседующий начинает говорить, наклонитесь вперед кивайте или положите указательный палец на подбородок, чтобы продемонстрировать свое полное внимание. Опустите брови, даже можете немного нахмуриться, чтобы показать концентрацию. Немного приоткройте губы. Также обратите внимание на то, чтобы избежать ручных барьеров, когда вы слушаете и когда вы говорите.

Будьте конкретны

Используйте руки, чтобы подчеркнуть те аспекты, о которых вы говорите. Но будьте осторожны и избегайте агрессивных жестов, например ударов кулаком о воздух. Не перебивайте во время разговора.

Утечки

Будьте внимательны во время собеседования, чтобы избежать утечек информации посредством языка жестов. Подготовьтесь к встрече и прорепетируйте ответы на сложные вопросы, которые, вы думаете, вам будут задавать. Это позволит вам чувствовать себя естественно во время собеседования, что и будет демонстрировать ваш язык жестов. В противном случае вы можете показаться неискренним или избегающим определенных тем разговора.

Прощание

Когда вы прощаетесь, позвольте работодателю первому протянуть руку для рукопожатия. Ответьте на него твердым рукопожатием, а затем будьте готовы к тому, что вас выпроводят из комнаты, потому что собеседующий является доминантным в этой ситуации. Наконец, убедитесь в том, что вы закончили собеседование улыбкой и зрительным контактом.

Добавить комментарий