Обучающие курсы массажа как для себя так и для работы в салонах красоты

Массаж…Что может быть лучше? Если только умение делать его самостоятельно в домашних условиях! А для этого необходимо пройти обучающие курсы массажа, ведь это самый верный из большинства способов, когда можно научиться массажированию как на профессиональном уровне, так и «для себя»! Читать далее Обучающие курсы массажа как для себя так и для работы в салонах красоты

Голубая глина против целлюлита

Многим девушкам известна такая напасть, как целлюлит, но совести ради стоит отметить, что не на собственном опыте, а по слухам. В наше время придуман 1000 и 1 способ борьбы с этим заболеванием. И именно об этом способе номер один мы и расскажем в нашей сегодняшней публикации. Голубая глина против целлюлита! Читать далее Голубая глина против целлюлита

Комплекс похудения и прокачки предплечья

В большинстве случаев, когда целью тренировок становится похудение, мы привыкли концентрировать свое внимание на зонах груди, талии и  бедер. Постепенно благодаря интенсивной нагрузке тело приобретает красивую форму. Читать далее Комплекс похудения и прокачки предплечья

Не все калории одинаково полезны, нужно учиться добавлять в рацион только здоровую пищу

Почти каждая вторая девушка недовольна своей фигурой. Поэтому пробуют разнообразные диеты, чтобы добиться желаемых форм. В мире существует много способов похудания. Знаменитости в глянцевых журналах дают советы о том, как лучше и быстро похудеть. Правда далеко не все диеты могут подойти тому или иному человеку. Самый верный способ похудения – сбалансированное питание и подсчет калорий. Читать далее Не все калории одинаково полезны, нужно учиться добавлять в рацион только здоровую пищу

Симптомы, профилактика и лечение перетренированности

Чрезмерные нагрузки не проходят бесследно. Спортивная болезнь, или перетренированность, возникает не только у новичков, но и у профессиональных спортсменов. Первые по неопытности подвергают неподготовленный организм непосильным нагрузкам, а вторые, увеличивают объем тренировок до той степени, когда собственных ресурсов на восстановление сил не хватает. Читать далее Симптомы, профилактика и лечение перетренированности

Лазерное удаление растяжек: цена и результат

Стрии (более привычное название — растяжки) возникают в любом возрасте, но чаще всего они омрачают самые приятные жизненные моменты: ожидание и грудное кормление малыша. Они появляются из-за перерастяжения кожи при снижении веса или гормональных «бурь» в период интенсивного роста. Читать далее Лазерное удаление растяжек: цена и результат

Народная медицина: рецепты от кашля

Во все времена года, не зависимо от того, холодно ли жарко, бывает такая не очень приятная пора, как пора простудных заболеваний. Для многих одним из утомительных симптомов является кашель, который можно лечить не только доверясь врачам или фармацевтам, но и себе, точнее народным средствам. Наша статья поможет вам некоторыми рецептами от кашля народной медицины. Читать далее Народная медицина: рецепты от кашля